Artwork

Sisällön tarjoaa MMS Media. MMS Media tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Brighter Holiday Season: The Importance of Mental Health

29:23
 
Jaa
 

Manage episode 459188314 series 3421044
Sisällön tarjoaa MMS Media. MMS Media tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

The holiday season is often portrayed as a time of joy and cheer, but for many, it can be a period of stress, anxiety, and loneliness. In this episode, we delve into the importance of prioritizing mental health during the holidays. We'll discuss common holiday stressors, coping mechanisms, and practical tips for maintaining your well-being. Join us as we explore how to navigate the festive season with a healthier mindset and create lasting memories.

  continue reading

56 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 459188314 series 3421044
Sisällön tarjoaa MMS Media. MMS Media tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

The holiday season is often portrayed as a time of joy and cheer, but for many, it can be a period of stress, anxiety, and loneliness. In this episode, we delve into the importance of prioritizing mental health during the holidays. We'll discuss common holiday stressors, coping mechanisms, and practical tips for maintaining your well-being. Join us as we explore how to navigate the festive season with a healthier mindset and create lasting memories.

  continue reading

56 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista