Artwork

Sisällön tarjoaa Abbey Gustafson. Abbey Gustafson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Dear Abbey, Here are some ways I helped my relationship anxiety/OCD

42:24
 
Jaa
 

Manage episode 441927076 series 3488702
Sisällön tarjoaa Abbey Gustafson. Abbey Gustafson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Todayyyy we first talk about my dubs and L's for the week then we dive into the main subject RELATIONSHIP ANXIETY. I suffered with this and still do from time to time. I speak about a couple ways it showed up for me and what I learned about myself and how to reframe my mindset when it came to relationships.

I talk about how irrational and exhausting OCD can be and how much it lies to you (even if it feels like a protector). I also answer a Dear Abbey question regarding how to not shame yourself after an anxiety attack.

Call 909-817-1742 to leave a “Dear Abbey” voicemail or leave a text with a question or asking for advice!!

  continue reading

94 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 441927076 series 3488702
Sisällön tarjoaa Abbey Gustafson. Abbey Gustafson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Todayyyy we first talk about my dubs and L's for the week then we dive into the main subject RELATIONSHIP ANXIETY. I suffered with this and still do from time to time. I speak about a couple ways it showed up for me and what I learned about myself and how to reframe my mindset when it came to relationships.

I talk about how irrational and exhausting OCD can be and how much it lies to you (even if it feels like a protector). I also answer a Dear Abbey question regarding how to not shame yourself after an anxiety attack.

Call 909-817-1742 to leave a “Dear Abbey” voicemail or leave a text with a question or asking for advice!!

  continue reading

94 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas