Artwork

Sisällön tarjoaa Dr. Kellyann Petrucci. Dr. Kellyann Petrucci tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Intermittent Fasting: What It Is & How To Do It

26:33
 
Jaa
 

Manage episode 313616724 series 3278077
Sisällön tarjoaa Dr. Kellyann Petrucci. Dr. Kellyann Petrucci tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

One of the hottest trends in diet & nutrition is intermittent fasting, but what exactly is it? What are the benefits? Is it true that you can lose weight just by changing the schedule of when you eat? And if so, how do you do it? In this episode of Digging In with Dr. Kellyann, I answer all these questions and more with the help of Amanda Tress. Amanda is a certified nutrition coach, strength and conditioning coach, personal trainer and the creator of FASTer Way, the premier virtual intermittent fasting fitness and nutrition program.

Make sure to subscribe to my channel so you don’t miss out on future episodes, check out my YouTube, and follow me on social!

  continue reading

25 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 313616724 series 3278077
Sisällön tarjoaa Dr. Kellyann Petrucci. Dr. Kellyann Petrucci tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

One of the hottest trends in diet & nutrition is intermittent fasting, but what exactly is it? What are the benefits? Is it true that you can lose weight just by changing the schedule of when you eat? And if so, how do you do it? In this episode of Digging In with Dr. Kellyann, I answer all these questions and more with the help of Amanda Tress. Amanda is a certified nutrition coach, strength and conditioning coach, personal trainer and the creator of FASTer Way, the premier virtual intermittent fasting fitness and nutrition program.

Make sure to subscribe to my channel so you don’t miss out on future episodes, check out my YouTube, and follow me on social!

  continue reading

25 jaksoa

すべてのエピソード

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas