Artwork

Sisällön tarjoaa DLC Wellness. DLC Wellness tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

DLC ANXIETY LIVE - 98 - Change Your Brain Everyday! - Ft. Doc Amen | DLC Anxiety

37:05
 
Jaa
 

Manage episode 361009773 series 2944728
Sisällön tarjoaa DLC Wellness. DLC Wellness tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode we speak to the wonderful @doc_amen our most occurring guest! We discuss the importance of brain health for our mental well being. Doctor Amen provides us with tips and techniques from his latest book 'Change your brain everyday' that we all can implement right now to help reduce anxiety boost our mood and take care of our brain!

*All content is for entertainment and educational purposes only and should not replace any medical advice or treatment. Visit The DLCAnxiety Website: ⁠https://www.dlcanxiety.com⁠ Visit Doc Amen Website linktr.ee/doc_amen You can find Dean on Instagram ⁠@DLC Anxiety⁠ You can find Doc Amen Instagram @doc_amen You can find this episode on your favourite podcasting platforms too. Keep the conversation going and stay connected by following our channel. The next episode is just around the corner!

  continue reading

129 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 361009773 series 2944728
Sisällön tarjoaa DLC Wellness. DLC Wellness tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode we speak to the wonderful @doc_amen our most occurring guest! We discuss the importance of brain health for our mental well being. Doctor Amen provides us with tips and techniques from his latest book 'Change your brain everyday' that we all can implement right now to help reduce anxiety boost our mood and take care of our brain!

*All content is for entertainment and educational purposes only and should not replace any medical advice or treatment. Visit The DLCAnxiety Website: ⁠https://www.dlcanxiety.com⁠ Visit Doc Amen Website linktr.ee/doc_amen You can find Dean on Instagram ⁠@DLC Anxiety⁠ You can find Doc Amen Instagram @doc_amen You can find this episode on your favourite podcasting platforms too. Keep the conversation going and stay connected by following our channel. The next episode is just around the corner!

  continue reading

129 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista