Artwork

Sisällön tarjoaa Dr. Christopher Segler. Dr. Christopher Segler tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Single most important stretch for Sesamoid fracture in runner

4:05
 
Jaa
 

Manage episode 424060460 series 2360074
Sisällön tarjoaa Dr. Christopher Segler. Dr. Christopher Segler tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

If you get a sesamoid fracture, you are probably worried. This is a scary injury if you are a runner.

Since stretching is one of the main components of physical therapy after many running injuries, you may think about stretching and why it might help your injury recover faster.

What is the single most important stretch if you are a runner who has had a sesamoid fracture?

Well, that is what we are talking about today on the Doc On The Run Podcast.

  continue reading

936 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 424060460 series 2360074
Sisällön tarjoaa Dr. Christopher Segler. Dr. Christopher Segler tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

If you get a sesamoid fracture, you are probably worried. This is a scary injury if you are a runner.

Since stretching is one of the main components of physical therapy after many running injuries, you may think about stretching and why it might help your injury recover faster.

What is the single most important stretch if you are a runner who has had a sesamoid fracture?

Well, that is what we are talking about today on the Doc On The Run Podcast.

  continue reading

936 jaksoa

همه قسمت ها

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas