))
32| Scared of getting hurt? 9 ways to avoid injury while strength training for fat loss
Manage episode 420480698 series 3545228
Sisällön tarjoaa Rachel DeSonier. Rachel DeSonier tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Are you afraid that if you strength train, you are going to get hurt?
It's a valid concern! This episode will give you 9 practical ways to avoid injury while you are strength training for fat loss.
-Rachel
https://www.effectivefitnessforwomen.com/
47 jaksoa
Jaa
