Ten Tips to Reduce Depression and Anxiety
MP3•Jakson koti
Manage episode 366939660 series 3291454
Sisällön tarjoaa Barbara Ann Briggs. Barbara Ann Briggs tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
These ten tips can reduce depression and anxiety: Transcendental Meditation, Morning Walk, Gardening, Cold Shower, Baking, Smiling and Laughter, Music, Dancing, Gratitude and Eating Ice Cream.
60 jaksoa