Artwork

Sisällön tarjoaa Feel Strong Fitness. Feel Strong Fitness tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Episode 174: Is your 'Why' COMPELLING?

26:08
 
Jaa
 

Manage episode 439299661 series 3285833
Sisällön tarjoaa Feel Strong Fitness. Feel Strong Fitness tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Are you struggling with pain that’s keeping you from working out? Download my FREE guide on Working Out With Pain here: https://bit.ly/pain_guide I'm talking about the importance of having a compelling why behind fitness and exercise goals. I discuss how strong motivation can help individuals stick with their fitness routines and achieve long-term success. We share stories of clients who are motivated by being able to keep up with their kids, pursue new hobbies, and improve their overall well-being. We emphasize the need to focus on one habit at a time and gradually build on it. I also encourage listeners to examine their why and ensure that it is personally meaningful and inspiring.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/feel-strong/support
  continue reading

180 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 439299661 series 3285833
Sisällön tarjoaa Feel Strong Fitness. Feel Strong Fitness tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Are you struggling with pain that’s keeping you from working out? Download my FREE guide on Working Out With Pain here: https://bit.ly/pain_guide I'm talking about the importance of having a compelling why behind fitness and exercise goals. I discuss how strong motivation can help individuals stick with their fitness routines and achieve long-term success. We share stories of clients who are motivated by being able to keep up with their kids, pursue new hobbies, and improve their overall well-being. We emphasize the need to focus on one habit at a time and gradually build on it. I also encourage listeners to examine their why and ensure that it is personally meaningful and inspiring.

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/feel-strong/support
  continue reading

180 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas