))
Ep 106: THERAPY THURSDAY 🧠 HALT Theory - 4 easy ways to reduce negative behaviours & reactions
Manage episode 320590214 series 3142317
Sisällön tarjoaa Ami Rankin. Ami Rankin tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In this episode I run you through HALT Theory - what it is, what it stands for and how you can start to focus on a more positive outlook on your health and well-being today
…
continue reading
134 jaksoa
Jaa
