Artwork

Sisällön tarjoaa Dr. Vicki Rackner. Dr. Vicki Rackner tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Get Moving to Manage OCD

9:12
 
Jaa
 

Manage episode 443074454 series 3320854
Sisällön tarjoaa Dr. Vicki Rackner. Dr. Vicki Rackner tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, Dr. Vicki highlights the therapeutic power of exercise and its potential to enhance mental well-being. She shares practical tips on incorporating movement into your daily routine if you have OCD.

Connect with Dr. Vicki Rackner:

  continue reading

56 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 443074454 series 3320854
Sisällön tarjoaa Dr. Vicki Rackner. Dr. Vicki Rackner tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, Dr. Vicki highlights the therapeutic power of exercise and its potential to enhance mental well-being. She shares practical tips on incorporating movement into your daily routine if you have OCD.

Connect with Dr. Vicki Rackner:

  continue reading

56 jaksoa

Todos los episodios

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas