Artwork

Sisällön tarjoaa Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold. Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Five Years of Self-Care

14:59
 
Jaa
 

Manage episode 287362289 series 1148431
Sisällön tarjoaa Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold. Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Self-Care, or radical Self-Care, is the theme for the 5-year anniversary of the Glass Half Full podcast. This short episode features my brand of self-care -- daily routines that are my sustenance, not just an end-of-the-week treat. Whether it's nutrition, movement, or attitude my waking hours are spent minimizing symptoms associated with a progressive neuromuscular disease and maximizing a limited supply of energy.

As part of the anniversary celebration, join me in a streaming Facebook Live event on Sunday, March 21st at 11:30 a.m. Pacific. I'll be joined in a lively discussion on Self-Care with previous podcast guests.

On Friday, March 26th at 11:00 a.m. you can participate in an interactive presentation, A Journey With Movement & Exercise at the Virtual Abilities Expo. Registration is free.

  continue reading

107 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 287362289 series 1148431
Sisällön tarjoaa Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold. Leslie Krongold, Ed.D. and Leslie@GlassHalfFull.online (Leslie Krongold tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Self-Care, or radical Self-Care, is the theme for the 5-year anniversary of the Glass Half Full podcast. This short episode features my brand of self-care -- daily routines that are my sustenance, not just an end-of-the-week treat. Whether it's nutrition, movement, or attitude my waking hours are spent minimizing symptoms associated with a progressive neuromuscular disease and maximizing a limited supply of energy.

As part of the anniversary celebration, join me in a streaming Facebook Live event on Sunday, March 21st at 11:30 a.m. Pacific. I'll be joined in a lively discussion on Self-Care with previous podcast guests.

On Friday, March 26th at 11:00 a.m. you can participate in an interactive presentation, A Journey With Movement & Exercise at the Virtual Abilities Expo. Registration is free.

  continue reading

107 jaksoa

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista