Artwork

Sisällön tarjoaa GoPerform. GoPerform tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Raisie Frankum | Mindset coach | Episode 16

37:37
 
Jaa
 

Manage episode 385715134 series 3447115
Sisällön tarjoaa GoPerform. GoPerform tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Raisie Frankum is an experienced mindset coach. Having started out working in nutrition and personal training she felt the need to train further in clinical hypnotherapy, coaching and trauma release. She has worked with lots of our members at GoPerform and is really skilled at helping people with mindset and behaviour change.
In this conversation with Tristan she discusses:

  • Breaking out of comfort zones
  • Knowing when to "be" and when to push
  • Positive & negative emotions
  • Finding your flow state
  • Sleep - quieting the chatter
  • Importance of your breath
  • Overcoming injury - internal dialogue

You can get in touch with Raisie directly by emailing
raisie@humanapproach.co.uk

Thanks for listening!
You can find us by searching GoPerform on social media.

  continue reading

21 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 385715134 series 3447115
Sisällön tarjoaa GoPerform. GoPerform tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Raisie Frankum is an experienced mindset coach. Having started out working in nutrition and personal training she felt the need to train further in clinical hypnotherapy, coaching and trauma release. She has worked with lots of our members at GoPerform and is really skilled at helping people with mindset and behaviour change.
In this conversation with Tristan she discusses:

  • Breaking out of comfort zones
  • Knowing when to "be" and when to push
  • Positive & negative emotions
  • Finding your flow state
  • Sleep - quieting the chatter
  • Importance of your breath
  • Overcoming injury - internal dialogue

You can get in touch with Raisie directly by emailing
raisie@humanapproach.co.uk

Thanks for listening!
You can find us by searching GoPerform on social media.

  continue reading

21 jaksoa

모든 에피소드

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas