Artwork

Sisällön tarjoaa Health, Wellth & Wisdom Podcast and Amp; Wisdom Podcast. Health, Wellth & Wisdom Podcast and Amp; Wisdom Podcast tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

278 // WHY "WORKING HARDER" ISN'T THE ANSWER WITH MEREDITH ROOT

40:38
 
Jaa
 

Manage episode 426876982 series 3320051
Sisällön tarjoaa Health, Wellth & Wisdom Podcast and Amp; Wisdom Podcast. Health, Wellth & Wisdom Podcast and Amp; Wisdom Podcast tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this Health, Wellth & Wisdom Podcast episode, host Nicole Hagen interviews athlete and founder of Tactic Nutrition, Meredith Root. In this episode, Nicole and Meredith talk about how to navigate what feels like slow progress without quitting, why working harder isn’t always the answer, and what consistency does and doesn’t look like in real life.

Throughout this episode, Nicole and Meredith discuss the power of starting with small steps, showing up even in the absence of motivation, and focusing on effort over outcomes. If you’re looking to create powerful results in your performance, your health, and/or your body composition, this is an episode you don’t want to miss.

Links:

Podcast Host, Nicole Hagen IG Profile: https://instagram.com/nutritionwithnicole

Tactic Nutrition IG Profile: https://www.instagram.com/tacticnutrition/

Podcast Guest, Meredith Root IG Profile: https://www.instagram.com/meredith_root/
Tactic Nutrition Website: https://tacticmethod.com/

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicole-hagen/support
  continue reading

296 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 426876982 series 3320051
Sisällön tarjoaa Health, Wellth & Wisdom Podcast and Amp; Wisdom Podcast. Health, Wellth & Wisdom Podcast and Amp; Wisdom Podcast tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this Health, Wellth & Wisdom Podcast episode, host Nicole Hagen interviews athlete and founder of Tactic Nutrition, Meredith Root. In this episode, Nicole and Meredith talk about how to navigate what feels like slow progress without quitting, why working harder isn’t always the answer, and what consistency does and doesn’t look like in real life.

Throughout this episode, Nicole and Meredith discuss the power of starting with small steps, showing up even in the absence of motivation, and focusing on effort over outcomes. If you’re looking to create powerful results in your performance, your health, and/or your body composition, this is an episode you don’t want to miss.

Links:

Podcast Host, Nicole Hagen IG Profile: https://instagram.com/nutritionwithnicole

Tactic Nutrition IG Profile: https://www.instagram.com/tacticnutrition/

Podcast Guest, Meredith Root IG Profile: https://www.instagram.com/meredith_root/
Tactic Nutrition Website: https://tacticmethod.com/

--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/nicole-hagen/support
  continue reading

296 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas