))
Walking 20,000 Steps A Day For 30 Days - Discipline, Motivation, And Achieving Goals
Manage episode 438384483 series 3006435
Sisällön tarjoaa Holy Health. Holy Health tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Mitch and Amanda walked 20,000 steps a day for 30 days straight! This is the story of their journey and what they took away from this experience.
What should their next 30 day challenge be?
Connect with us!
Youtube
Email
Instagram
Mitch - Substack
Mitch - Instagram
Mitch - Facebook
Amanda - Youtube
Amanda - Instagram
Amanda - Substack
Please share the show and leave a rating and review!
160 jaksoa
Jaa
