Artwork

Sisällön tarjoaa Adam Husler and Holly Husler, Adam Husler, and Holly Husler. Adam Husler and Holly Husler, Adam Husler, and Holly Husler tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#105 Cold Plunge Cam- The mental heath benefits of cold exposure

59:39
 
Jaa
 

Manage episode 408707362 series 2646492
Sisällön tarjoaa Adam Husler and Holly Husler, Adam Husler, and Holly Husler. Adam Husler and Holly Husler, Adam Husler, and Holly Husler tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Cameron is a mental health advocate and social media influencer with ~400K followers across Instagram and TikTok. He uses ice baths in the summer and cold plunges in the winter to share his journey with various conditions like anxiety, depression and Tourette syndrome. (@coldplungecam)

You'll learn about .... how you can bond as a community though shared challenges, the mental health benefits of cold exposure, challenging negative self-perceptions, the importance of sharing mental health challenges ,the science of cold plunge and entering the present moment

Sponsors

Get 10% off the best yoga mats in the world, via Liforme at (use code HUSLER10)

Get 10% off the leading barefoot shoe brand, Vivobarefoot at (use code ADAMHUSLERVB)

Get 10% off our favourite clothing brand, Colorful Standard (use code ADAMHUSLERCS10)

Get 25% off reoccurring memberships off the Honestly Unbalanced online studio inc yoga, meditation and sound at (use code HU2024)

Stay in touch

Instagram - @adamhusler -@iamhollyhusler - @honestlyunbalanced

Twitter - @adamhusler

Youtube - Adamhusleruk

Website - honestlyunbalanced.com

  continue reading

112 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 408707362 series 2646492
Sisällön tarjoaa Adam Husler and Holly Husler, Adam Husler, and Holly Husler. Adam Husler and Holly Husler, Adam Husler, and Holly Husler tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Cameron is a mental health advocate and social media influencer with ~400K followers across Instagram and TikTok. He uses ice baths in the summer and cold plunges in the winter to share his journey with various conditions like anxiety, depression and Tourette syndrome. (@coldplungecam)

You'll learn about .... how you can bond as a community though shared challenges, the mental health benefits of cold exposure, challenging negative self-perceptions, the importance of sharing mental health challenges ,the science of cold plunge and entering the present moment

Sponsors

Get 10% off the best yoga mats in the world, via Liforme at (use code HUSLER10)

Get 10% off the leading barefoot shoe brand, Vivobarefoot at (use code ADAMHUSLERVB)

Get 10% off our favourite clothing brand, Colorful Standard (use code ADAMHUSLERCS10)

Get 25% off reoccurring memberships off the Honestly Unbalanced online studio inc yoga, meditation and sound at (use code HU2024)

Stay in touch

Instagram - @adamhusler -@iamhollyhusler - @honestlyunbalanced

Twitter - @adamhusler

Youtube - Adamhusleruk

Website - honestlyunbalanced.com

  continue reading

112 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas