))
30. Stop overthinking & make health fun!
Manage episode 408042420 series 3559384
Sisällön tarjoaa Mariah Chante and Mariah Wilson. Mariah Chante and Mariah Wilson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Having fun isn’t just for children. In fact, if you’re stressed, lacking energy, or want to be more present in life, chances are you could benefit from making sure you make time for fun on a regular basis. In today’s episode, Mariah shares why and how you should fit fun into your weekly routine to improve your health. You can even do this is you’re short on time!
Follow Mariah
31 jaksoa
Jaa
