Artwork

Sisällön tarjoaa Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson. Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

I Am... On Training to be an All Rounder

40:38
 
Jaa
 

Manage episode 426470836 series 3323199
Sisällön tarjoaa Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson. Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode Sparks and Jonny look into how some physical training can help us to become more energised, open and prepared for what life throws at us.

What are some of the things to consider when looking at trying to improve your health and fitness as well as potentially prolonging your life at the same time? The conversation also explores the link between how we use our body and how it adapts in not only a physical way but also in terms of mental and emotional health too. We hope you enjoy it.

  continue reading

157 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 426470836 series 3323199
Sisällön tarjoaa Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson. Jonny Wilkinson and Jonny Wilkinson + Mark Wilkinson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode Sparks and Jonny look into how some physical training can help us to become more energised, open and prepared for what life throws at us.

What are some of the things to consider when looking at trying to improve your health and fitness as well as potentially prolonging your life at the same time? The conversation also explores the link between how we use our body and how it adapts in not only a physical way but also in terms of mental and emotional health too. We hope you enjoy it.

  continue reading

157 jaksoa

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas