Artwork

Sisällön tarjoaa Inside the Big Ring and Steven Brandes. Inside the Big Ring and Steven Brandes tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#156: January Workouts (Tabatas, Hills, Swim Drills)

32:21
 
Jaa
 

Manage episode 394814636 series 1400082
Sisällön tarjoaa Inside the Big Ring and Steven Brandes. Inside the Big Ring and Steven Brandes tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

What kind of workouts SHOULD/COULD you be doing in Janruary?

Bike: Vo2 Max Tabatas

Run: Hill Sprints

Swim: Specific Swim Drills

Listen more and if you have any questions, check out www.insidethebigring.org

  continue reading

104 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 394814636 series 1400082
Sisällön tarjoaa Inside the Big Ring and Steven Brandes. Inside the Big Ring and Steven Brandes tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

What kind of workouts SHOULD/COULD you be doing in Janruary?

Bike: Vo2 Max Tabatas

Run: Hill Sprints

Swim: Specific Swim Drills

Listen more and if you have any questions, check out www.insidethebigring.org

  continue reading

104 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas