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Gesunde kräftige Haare - mit Gerstengras
Manage episode 439284031 series 3585519
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In dieser Folge von “Länger gut leben” dreht sich alles um kräftiges und gesundes Haar. Wir sprechen darüber, wie unser Haar durch Alter, Stress und hormonelle Veränderungen dünner werden kann – und was du dagegen tun kannst! Eine einfache und wirkungsvolle Lösung: Gerstengras. Dieses nährstoffreiche Superfood versorgt dein Haar mit wichtigen Vitaminen und Mineralien, die das Wachstum fördern und Haarausfall reduzieren können.
Was dich in dieser Folge erwartet:
- Warum wird unser Haar dünner? Ursachen für Haarausfall und dünner werdendes Haar, wie Alter, Stress und hormonelle Veränderungen.
- Die Kraft des Gerstengrases: Wie Vitamine und Mineralien im Gerstengras das Haarwachstum unterstützen und deine Haarfollikel stärken.
- Praktische Anwendungstipps: Wie du Gerstengras in deine tägliche Ernährung einbauen kannst, um von seinen Vorteilen für Haut, Haare und allgemeine Gesundheit zu profitieren.
Teile die Folge mit Freunden und Familie, die ebenfalls davon profitieren könnten.
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