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#273: Reps Partielles Utiles Ou Non?, Lumbago, Influencer Son Entourage...
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Dans cet épisode on aborde les sujets suivants:
- Mon avis sur les répétitions partielles: sont-elles utiles? si oui, comment les organiser?
- Comment approcher son entraînement lorsqu'on a des lumbago à répétition?
- Comment influencer son entourage et faire en sorte qu'ils écoutent nos conseils?
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