))
Is your relationship with the scale toxic?
Manage episode 375192325 series 3434473
Sisällön tarjoaa Olivia Joy Castellanos. Olivia Joy Castellanos tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Today's episode is all about what the numbers you see on the scale really mean. Also I talked about how to identify if you relationship with the scale and weighing yourself is unhealthy.
Ready to look in the mirror and love what you see?
Click here to join The What To Eat With Liv Community subscribepage.io/i4P3xY
Don't forget to follow along and connect with me on Instagram or Facebook @oliviajoycastellanos
Subscribe to my email list for exclusive content! https://www.subscribepage.com/livjoynutritionnewsletter
41 jaksoa
Jaa
