Artwork

Sisällön tarjoaa Savannah Robertson. Savannah Robertson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

How To Navigate Body Changes & Find Self-Worth Beyond the Mirror

33:21
 
Jaa
 

Manage episode 400514402 series 3458893
Sisällön tarjoaa Savannah Robertson. Savannah Robertson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Send us a text

Today we're getting real about struggles with self-worth and embracing our bodies, even amidst physical changes.

I've always been involved in sports and fitness, but one thing always has remained constant: carrying my own hidden battles with how I see myself, especially when my body has undergone multiple changes. In this episode, I'm laying it all out—talking about the tough but freeing road to understanding that our mental health doesn't always match up with how we look.

I share what I'm doing in real-time to try to find peace with my own body since gaining weight in 2023. Join me in this conversation as we take back control of our thoughts and live a more confident and empowering life!
* * * * * * * * *
Shop our apparel! --> Love Your Body Now
Use Code: LYBNlistener at checkout for a special discount!

Follow us on Insta: @loveyourbodynow.podcast

  continue reading

Luvut

1. Journey Towards Self-Love and Body Acceptance (00:00:00)

2. Navigating Body Image and Self-Reflection (00:18:10)

3. Letting Go of Negative Body Image (00:24:52)

61 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 400514402 series 3458893
Sisällön tarjoaa Savannah Robertson. Savannah Robertson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Send us a text

Today we're getting real about struggles with self-worth and embracing our bodies, even amidst physical changes.

I've always been involved in sports and fitness, but one thing always has remained constant: carrying my own hidden battles with how I see myself, especially when my body has undergone multiple changes. In this episode, I'm laying it all out—talking about the tough but freeing road to understanding that our mental health doesn't always match up with how we look.

I share what I'm doing in real-time to try to find peace with my own body since gaining weight in 2023. Join me in this conversation as we take back control of our thoughts and live a more confident and empowering life!
* * * * * * * * *
Shop our apparel! --> Love Your Body Now
Use Code: LYBNlistener at checkout for a special discount!

Follow us on Insta: @loveyourbodynow.podcast

  continue reading

Luvut

1. Journey Towards Self-Love and Body Acceptance (00:00:00)

2. Navigating Body Image and Self-Reflection (00:18:10)

3. Letting Go of Negative Body Image (00:24:52)

61 jaksoa

सभी एपिसोड

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas