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Das mache ich in stressigen Phasen (Experte für Gelassenheit klärt auf)
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In dieser Folge erfährst du, warum es so wichtig ist, bewusst Nein zu sagen, um Stress zu reduzieren und mehr Gelassenheit in dein Leben zu bringen. Ich zeige dir, wie du durch gezielte Techniken souverän Nein sagen kannst, ohne schlechtes Gewissen, und so mehr Raum für dich selbst schaffst. Außerdem lernst du, wie du mit kleinen, aber wirkungsvollen Schritten bewusstere Entscheidungen triffst und dein Leben nach deinen eigenen Wünschen gestaltest.
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Bei Fragen kannst du uns gerne unter der Telefonnummer 030 – 20 33 96 33 anrufen.
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