))
First You Make Your Habits, Then Your Habits Make You
Manage episode 283694661 series 2852309
Sisällön tarjoaa Kevin Seaman. Kevin Seaman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In this week's MindCast, Performance Coach Kevin Seaman takes a detailed look into just how much our habits dictate our behavior. The method which we have used to developed our habits. How we can increase our awareness of our habit patterns, and how to adjust undesirable habits and reinforce our desirable ones.
Love MindCast? Show your support...Buy me a coffee!
https://www.buymeacoffee.com/kevinsea
40 jaksoa
Jaa
