))
How to be in the present moment
Manage episode 419601393 series 3556909
Sisällön tarjoaa MYC Uncensored. MYC Uncensored tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
On this episode of MYC Uncensored, Joshita shares some ways to be present and be in the moment. This all happens from within. From using meditation techniques, engaging our senses, practicing gratitude, not overwhelming ourselves with many things at once and more, we can incorporate these into our daily lives. How do you stay in the moment?
--------------------
Stay connected with us:
Instagram: @myc_uncensored
Facebook: @mycuncensored
Spotify: Listen on Spotify
Submit your questions/confessions (all anonymous): https://tinyurl.com/yd98epm2
100 jaksoa
Jaa
