3. Cítiš krivdu a ľutuješ sa kvôli svojej nespavosti?

Od insomnie k pokojnému spánku so Sandrou Landl

Sisällön tarjoaa Sandra Landl. Sandra Landl tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

5M ago 9:03

MP3•Jakson koti

Sebaľutosť je ako droga, keď s ňou raz začneš, vieš iba ťažko prestať. V tomto podcaste ti ukážem ako sa nenechať pohltiť sebaľútosťou.

26 jaksoa

#Fitness #Education #Mental Health #Sandra Landl #Spánok #Isomnia #Nespavosť #Spanie #Chronická Nespavosť #Úzkosť #Stres #Kompas #Naučená Nespavosť #Zdravie

3. Cítiš krivdu a ľutuješ sa kvôli svojej nespavosti?

Od insomnie k pokojnému spánku so Sandrou Landl

published 5M ago

Jaa

MP3•Jakson koti

Sebaľutosť je ako droga, keď s ňou raz začneš, vieš iba ťažko prestať. V tomto podcaste ti ukážem ako sa nenechať pohltiť sebaľútosťou.

26 jaksoa

#Fitness #Education #Mental Health #Sandra Landl #Spánok #Isomnia #Nespavosť #Spanie #Chronická Nespavosť #Úzkosť #Stres #Kompas #Naučená Nespavosť #Zdravie

Kaikki jaksot

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.