Mindfulness: Hengityksen seuranta käyttäen liukumäkimielikuvaa (musiikilla)
Manage episode 325468309 series 3334298
Sisällön tarjoaa Aalto University and Aalto-yliopiston psykologiryhmä. Aalto University and Aalto-yliopiston psykologiryhmä tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Psykologi Sanni Saarimäen ja Aalto-yliopiston Oasis of Radical Wellbeing -hankkeen mindfulness-harjoitus.
Musiikki: Serena (Longer Version) by Spheriá | https://soundcloud.com/spheriamusic Creative Commons CC BY-SA 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/
63 jaksoa
Jaa
))
