Artwork

Sisällön tarjoaa Joshua Gibson. Joshua Gibson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ep. 234: Individual Differences, RPE Accuracy, and Muscle Resensitization | Josh Pelland

56:08
 
Jaa
 

Manage episode 397654573 series 2468668
Sisällön tarjoaa Joshua Gibson. Joshua Gibson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
This may be one of my favorite podcasts I've recorded about programming.
In this episode, we discuss individual differences, how accurately lifters can gauge RPE, and the role of proximity to failure in strength and hypertrophy outcomes.
Follow Josh and DDS:
Josh Pelland, MS, CSCS (@josh.datadrivenstrength) • Instagram photos and videos
Team Data Driven Strength (@datadrivenstrength) • Instagram photos and videos
Joshua Pelland (researchgate.net)
Subscribe to my Patreon to support the show!!!
Philosophical Weightlifting | Creating Weightlifting podcasts and sharing knowledge.
Follow me and get coaching!
https://www.instagram.com/josh_philwl/
Weightlifting House:
https://www.weightliftinghouse.com/ code PHILWL for 10% off
Onyx:
https://www.onyxstraps.com/ with code PHILWL for 10% off
https://www.instagram.com/onyx_straps/
Earth Fed Muscle:
https://www.earthfedmuscle.com/ with code PHILWL for 10% off
Check out the AI:
https://weightlifting.ai/
  continue reading

174 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 397654573 series 2468668
Sisällön tarjoaa Joshua Gibson. Joshua Gibson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
This may be one of my favorite podcasts I've recorded about programming.
In this episode, we discuss individual differences, how accurately lifters can gauge RPE, and the role of proximity to failure in strength and hypertrophy outcomes.
Follow Josh and DDS:
Josh Pelland, MS, CSCS (@josh.datadrivenstrength) • Instagram photos and videos
Team Data Driven Strength (@datadrivenstrength) • Instagram photos and videos
Joshua Pelland (researchgate.net)
Subscribe to my Patreon to support the show!!!
Philosophical Weightlifting | Creating Weightlifting podcasts and sharing knowledge.
Follow me and get coaching!
https://www.instagram.com/josh_philwl/
Weightlifting House:
https://www.weightliftinghouse.com/ code PHILWL for 10% off
Onyx:
https://www.onyxstraps.com/ with code PHILWL for 10% off
https://www.instagram.com/onyx_straps/
Earth Fed Muscle:
https://www.earthfedmuscle.com/ with code PHILWL for 10% off
Check out the AI:
https://weightlifting.ai/
  continue reading

174 jaksoa

Todos os episódios

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas