Artwork

Sisällön tarjoaa Denver Steyn. Denver Steyn tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Episode 13 - Recovery Strategies

18:50
 
Jaa
 

Manage episode 238129890 series 2507727
Sisällön tarjoaa Denver Steyn. Denver Steyn tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode I talk about recovery strategies in their order of importance to really improve your progress in the gym. This is a great episode as without recovery we either don't make progress, or get injured.

www.denversteyn.com

  continue reading

65 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 238129890 series 2507727
Sisällön tarjoaa Denver Steyn. Denver Steyn tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode I talk about recovery strategies in their order of importance to really improve your progress in the gym. This is a great episode as without recovery we either don't make progress, or get injured.

www.denversteyn.com

  continue reading

65 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas