Artwork

Sisällön tarjoaa Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living. Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

48. Home Detox Part 3: Drinking Water and Sleep Quality

46:08
 
Jaa
 

Manage episode 340971001 series 1319961
Sisällön tarjoaa Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living. Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this final session of the three-part Home Detox Workshop series that Sophia, Sophia shares simple tips to detox your drinking water and sleep quality.

TOPICS DISCUSSED

Drinking Water

  • Bottled water versus tap water
  • Water filtration

Sleep

  • Tips to detox your sleep
  • How to prioritize tips to detox your sleep area
  • Intro to electromagnetic fields

RESOURCES DISCUSSED:

RUAN LIVING

FOLLOW RUAN LIVING

LEARN MORE ABOUT THE EVERWELL

  continue reading

75 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 340971001 series 1319961
Sisällön tarjoaa Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living. Ruan Living, Sophia Ruan Gushée, Author of A to Z of D-Toxing, and Founder of Ruan Living tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this final session of the three-part Home Detox Workshop series that Sophia, Sophia shares simple tips to detox your drinking water and sleep quality.

TOPICS DISCUSSED

Drinking Water

  • Bottled water versus tap water
  • Water filtration

Sleep

  • Tips to detox your sleep
  • How to prioritize tips to detox your sleep area
  • Intro to electromagnetic fields

RESOURCES DISCUSSED:

RUAN LIVING

FOLLOW RUAN LIVING

LEARN MORE ABOUT THE EVERWELL

  continue reading

75 jaksoa

Усі епізоди

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas