Artwork

Sisällön tarjoaa Dr. Ray Christner and Paul Wagner, Dr. Ray Christner, and Paul Wagner. Dr. Ray Christner and Paul Wagner, Dr. Ray Christner, and Paul Wagner tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Practice in Action: If You Can’t “Shake It Off”, It’s Time To Adjust

41:06
 
Jaa
 

Manage episode 375342291 series 3385178
Sisällön tarjoaa Dr. Ray Christner and Paul Wagner, Dr. Ray Christner, and Paul Wagner. Dr. Ray Christner and Paul Wagner, Dr. Ray Christner, and Paul Wagner tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

This week we tackle one of life’s certainties… adjustment. When we experience life, we are experiencing change. And often accompanying that change is life stress. And how do we resolve this life stress? Adjust. And that’s exactly what Ray and Paul explore in this week’s episode. They review some of the most significant life stressors that someone can face and offer some guidance on how to frame this life stress to improve our abilities to adjust with it. We hope you enjoy this Practice in Action episode If You Can’t “Shake It Off”, It’s Time To Adjust.
The Holmes- Rahe Life Stress Inventory:

https://www.stress.org/wp-content/uploads/2019/04/stress-inventory-1.pdf

Visit our website at:

http://www.psychedtopractice.com

Please follow the link below to access all of our hosting sites.

https://www.buzzsprout.com/2007098/share

“Be well, and stay psyched”

#mentalhealth #podcast #psychology #psychedtopractice #counseling #socialwork #MentalHealthAwareness #ClinicalPractice #mentalhealth #podcast

  continue reading

84 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 375342291 series 3385178
Sisällön tarjoaa Dr. Ray Christner and Paul Wagner, Dr. Ray Christner, and Paul Wagner. Dr. Ray Christner and Paul Wagner, Dr. Ray Christner, and Paul Wagner tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

This week we tackle one of life’s certainties… adjustment. When we experience life, we are experiencing change. And often accompanying that change is life stress. And how do we resolve this life stress? Adjust. And that’s exactly what Ray and Paul explore in this week’s episode. They review some of the most significant life stressors that someone can face and offer some guidance on how to frame this life stress to improve our abilities to adjust with it. We hope you enjoy this Practice in Action episode If You Can’t “Shake It Off”, It’s Time To Adjust.
The Holmes- Rahe Life Stress Inventory:

https://www.stress.org/wp-content/uploads/2019/04/stress-inventory-1.pdf

Visit our website at:

http://www.psychedtopractice.com

Please follow the link below to access all of our hosting sites.

https://www.buzzsprout.com/2007098/share

“Be well, and stay psyched”

#mentalhealth #podcast #psychology #psychedtopractice #counseling #socialwork #MentalHealthAwareness #ClinicalPractice #mentalhealth #podcast

  continue reading

84 jaksoa

Όλα τα επεισόδια

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas