))
Four Tips for Stress Management
Manage episode 383552330 series 3472394
Sisällön tarjoaa Danny Matharu. Danny Matharu tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Grassroots football coaching can be stressful if not more than our 'day jobs'
Why - because we can sometimes strive for perfectionism in ourselves which sets the same expectation for everyone else - 'this is what good looks like' and nothing else will do. Failure or losing a game is not an option....stress, stress, stress!
Living with high levels of stress puts your entire well-being at risk.
60 jaksoa
Jaa
