))
Self-care
Manage episode 298813566 series 2892371
Sisällön tarjoaa selectability. selectability tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Self-care is an ongoing commitment to look after yourself through helpful behaviours that protect your health during periods of stress. In this edition, selectability counsellor, Suz Bocking, discusses the importance of self-care and how to put it into practice ... have a pen and paper ready as she'll take you through a short activity!
13 jaksoa
Jaa
