Artwork

Sisällön tarjoaa Gene Monterastelli. Gene Monterastelli tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

The 10% Solution – Healing Fundamentals (Part 12) (Pod #576)

14:42
 
Jaa
 

Manage episode 376838374 series 1037878
Sisällön tarjoaa Gene Monterastelli. Gene Monterastelli tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

When we are in pain and distress, whether physical, emotional, or spiritual, there is nothing we want more than to escape our discomfort as quickly as possible.

This desire is so profound that it can lead us to making unhealthy choices, like emotional eating and overmedicating ourselves, to gain short-term relief.

The reality is that sometimes total relief is not possible for us in the short term, or even ever. As dispiriting as that can feel, we need not feel hopeless.

Years ago, Dan Cleary introduced me to the idea of the 10% Solution that recognizes how incremental change in our physical or emotional state can have a profoundly positive impact in our daily lives.

In this week's podcast, we are continuing the Healing Fundamentals series by exploring the 10% Solution and how to use it to improve your daily life.

Support the podcast! Http://tappingqanda.com/support Subscribe in: Apple Podcast | iPhone | Android | Google Podcast | Spotify | Pandora | Amazon Music | iHeartRadio

  continue reading

657 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 376838374 series 1037878
Sisällön tarjoaa Gene Monterastelli. Gene Monterastelli tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

When we are in pain and distress, whether physical, emotional, or spiritual, there is nothing we want more than to escape our discomfort as quickly as possible.

This desire is so profound that it can lead us to making unhealthy choices, like emotional eating and overmedicating ourselves, to gain short-term relief.

The reality is that sometimes total relief is not possible for us in the short term, or even ever. As dispiriting as that can feel, we need not feel hopeless.

Years ago, Dan Cleary introduced me to the idea of the 10% Solution that recognizes how incremental change in our physical or emotional state can have a profoundly positive impact in our daily lives.

In this week's podcast, we are continuing the Healing Fundamentals series by exploring the 10% Solution and how to use it to improve your daily life.

Support the podcast! Http://tappingqanda.com/support Subscribe in: Apple Podcast | iPhone | Android | Google Podcast | Spotify | Pandora | Amazon Music | iHeartRadio

  continue reading

657 jaksoa

כל הפרקים

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas