El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Una sabrosa guía de campo para la búsqueda de alimento | Alexis Nikole Nelson
MP4•Jakson koti
Manage episode 340469957 series 20708
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Ya sea que se trate de dientes de león que florecen en su patio trasero o de verdolaga que brota de la acera, la recolectora de alimentos vegana Alexis Nikole Nelson tiene la misión de mostrar cómo la flora que crece libremente podría llegar a su plato. Con un entusiasmo contagioso y una demostración de cocina en vivo, explica los beneficios de expandir su paladar para incluir alimentos "silvestres" que son deliciosos, nutritivos y amigables con el planeta, y brinda tres consejos para ayudar a otros a pasar del escepticismo a la confianza en sus propias aventuras culinarias.
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182 jaksoa
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