GoFirness powerTalk 6. Crossfit-ohjelmointi ft. Lasse Rantala
MP3•Jakson koti
Manage episode 343320410 series 2486401
Sisällön tarjoaa TFA 8020 podcast and Jouni Korhonen. TFA 8020 podcast and Jouni Korhonen tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Onko Crossfit-ohjelmointi vain sekalainen kasa liikkeitä sekalaisessa järjestyksessä vai onko ohjelmoinnissa ihan ajatustakin takana? Minun ammattitaito ei tähän riitä, mutta onneksi sain Lasse Rantalan avaamaan aihetta! Seuraa Lassea: https://www.instagram.com/coach_lasser www.athletetrainingprotocol.com
…
continue reading
150 jaksoa