Artwork

Sisällön tarjoaa Natalie Deering. Natalie Deering tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Fuel Your Brain, Not Your Anxiety, with Dr. Kristen Allott (Re-release from March 6th 2023)

1:19:26
 
Jaa
 

Manage episode 387496283 series 3447075
Sisällön tarjoaa Natalie Deering. Natalie Deering tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

This December, I want to feature some of my favorite interviews from this year. The first one I'm re-releasing is my conversation with Dr. Kristen Allott about her book, "Fuel Your Brain, Not Your Anxiety: Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings with Simple Protein-Rich Foods".

This conversation with Dr. Allott was very impactful for me as she shared information relating to how blood sugar impacts our body's ability to regulate adrenaline, I shared my personal story with anxiety due to gestational diabetes while pregnant, and how discovering Dr. Allott's information during an online training changed my life.

___________________________

Dr. Kristen Allott Resources:

Website: www.kristenallott.com

YouTube: www.youtube.com/@fuelyourbrain167

www.fuelyourbrain.org

Book link: https://www.amazon.com/Fuel-Your-Brain-Not-Anxiety/dp/1684036232/ref=sr_1_1?crid=3FAL6T4ZMSZRX&keywords=fuel+your+brain+not+your+anxiety&qid=1678109187&sprefix=fuel+your+brain%2Caps%2C101&sr=8-1

_________________________________

Natalie Deering Resources:

Website: www.ndwellnessservices.com

Email: ndwellness.services@therapysecure.com

Instagram: @nataliedeering

*If you like this episode, please follow, rate, and leave a review!*

  continue reading

85 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 387496283 series 3447075
Sisällön tarjoaa Natalie Deering. Natalie Deering tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

This December, I want to feature some of my favorite interviews from this year. The first one I'm re-releasing is my conversation with Dr. Kristen Allott about her book, "Fuel Your Brain, Not Your Anxiety: Stop the Cycle of Worry, Fatigue, and Sugar Cravings with Simple Protein-Rich Foods".

This conversation with Dr. Allott was very impactful for me as she shared information relating to how blood sugar impacts our body's ability to regulate adrenaline, I shared my personal story with anxiety due to gestational diabetes while pregnant, and how discovering Dr. Allott's information during an online training changed my life.

___________________________

Dr. Kristen Allott Resources:

Website: www.kristenallott.com

YouTube: www.youtube.com/@fuelyourbrain167

www.fuelyourbrain.org

Book link: https://www.amazon.com/Fuel-Your-Brain-Not-Anxiety/dp/1684036232/ref=sr_1_1?crid=3FAL6T4ZMSZRX&keywords=fuel+your+brain+not+your+anxiety&qid=1678109187&sprefix=fuel+your+brain%2Caps%2C101&sr=8-1

_________________________________

Natalie Deering Resources:

Website: www.ndwellnessservices.com

Email: ndwellness.services@therapysecure.com

Instagram: @nataliedeering

*If you like this episode, please follow, rate, and leave a review!*

  continue reading

85 jaksoa

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas

Kuuntele tämä ohjelma tutkiessasi
Toista