Artwork

Sisällön tarjoaa The Aussie Runner Podcast, Damon Roberts, and Jeremy Francis. The Aussie Runner Podcast, Damon Roberts, and Jeremy Francis tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

SE7 EP103 Mel Warman (Boobs on the run)

1:06:18
 
Jaa
 

Manage episode 359471607 series 1913897
Sisällön tarjoaa The Aussie Runner Podcast, Damon Roberts, and Jeremy Francis. The Aussie Runner Podcast, Damon Roberts, and Jeremy Francis tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Jez & Damo speak to ‘Boobs on the run’ founder Mel Warman, a fantastically unique spin on a running group & a lovely human being to boot. Learn how her Mum inspired her to set it up, how it works, the success stories & why pace / distance are importantly, not a thing. Learn how they keep their members going mentally, avoid common pitfalls of getting started with running, the magic number of runs per week and the self care required to keep on running. Learn why determination trumps motivation every time, why you should steer clear of Mel & her morning tea & we unearth another VERY important running concept … what’s your #pootrigger?

  continue reading

101 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 359471607 series 1913897
Sisällön tarjoaa The Aussie Runner Podcast, Damon Roberts, and Jeremy Francis. The Aussie Runner Podcast, Damon Roberts, and Jeremy Francis tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Jez & Damo speak to ‘Boobs on the run’ founder Mel Warman, a fantastically unique spin on a running group & a lovely human being to boot. Learn how her Mum inspired her to set it up, how it works, the success stories & why pace / distance are importantly, not a thing. Learn how they keep their members going mentally, avoid common pitfalls of getting started with running, the magic number of runs per week and the self care required to keep on running. Learn why determination trumps motivation every time, why you should steer clear of Mel & her morning tea & we unearth another VERY important running concept … what’s your #pootrigger?

  continue reading

101 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas