))
From Flab to Fab: The Ultimate Guide to Weightlifting for Slimming Down
Manage episode 416159190 series 3563868
Sisällön tarjoaa James Stackhouse. James Stackhouse tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
You've tried every diet and cardio plan under the sun but you still can't seem to lose the stubborn fat that's clinging to your body.
What gives? The problem likely isn't your diet or cardio routine, it's your strength training...or lack thereof.
Discover how lifting heavy reshapes your body, boosts your metabolism, and melts fat faster than cardio alone.
FREE 7 Habits of Highly Healthy People Online Course
11 jaksoa
Jaa
