Artwork

Sisällön tarjoaa Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC. Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Episode 85 - 4 Preventative Tips for "Winter Blues"

13:09
 
Jaa
 

Manage episode 306258038 series 2797349
Sisällön tarjoaa Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC. Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

It's not a matter of "if," it's a matter of "when" - this is typical for most of us who deal with winter blues, the all-too-common emotional and physical reaction to shorter daylight hours and colder temperatures (in many parts of the world). If it's not totally unavoidable, how can we be preventative in caring for ourselves BEFORE we are struggling? Find out four practical tips in this episode!

  continue reading

126 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 306258038 series 2797349
Sisällön tarjoaa Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC. Briana Leach, LPC, Briana Leach, and LPC tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

It's not a matter of "if," it's a matter of "when" - this is typical for most of us who deal with winter blues, the all-too-common emotional and physical reaction to shorter daylight hours and colder temperatures (in many parts of the world). If it's not totally unavoidable, how can we be preventative in caring for ourselves BEFORE we are struggling? Find out four practical tips in this episode!

  continue reading

126 jaksoa

Все серии

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas