Artwork

Sisällön tarjoaa Swolenormous. Swolenormous tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#3019 - Wrist Wraps, Grip Strength, Adding Yoga To Your Program & Post-Natal Training

35:19
 
Jaa
 

Manage episode 433701838 series 2359881
Sisällön tarjoaa Swolenormous. Swolenormous tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In today's episode we go deep on wrist wraps, grip strength, how to add yoga to your training program without overdoing it, post-natal training, and what to do when it feels like everything is falling apart.

Click here to ⁠⁠Join The SwoleFam

20% OFF SITEWIDE! PapaSwolio.com

Watch the full episodes here: Subscribe on Rumble

Submit A Question⁠ For The Show

Use Code "GTTFG" to get 10% OFF ALL MERCH!

Get On Papa Swolio's Email List

Download The 7 Pillars Ebook

Try A Swolega Class From Inside Swolenormous X

Get Your Free $10 In Bitcoin

Questions? Email Us: Support@Swolenormous.com

  continue reading

2394 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 433701838 series 2359881
Sisällön tarjoaa Swolenormous. Swolenormous tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In today's episode we go deep on wrist wraps, grip strength, how to add yoga to your training program without overdoing it, post-natal training, and what to do when it feels like everything is falling apart.

Click here to ⁠⁠Join The SwoleFam

20% OFF SITEWIDE! PapaSwolio.com

Watch the full episodes here: Subscribe on Rumble

Submit A Question⁠ For The Show

Use Code "GTTFG" to get 10% OFF ALL MERCH!

Get On Papa Swolio's Email List

Download The 7 Pillars Ebook

Try A Swolega Class From Inside Swolenormous X

Get Your Free $10 In Bitcoin

Questions? Email Us: Support@Swolenormous.com

  continue reading

2394 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas