Artwork

Sisällön tarjoaa Rena Reiser. Rena Reiser tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

235 - Somatic Mindfulness Practice 03 31 2024

9:40
 
Jaa
 

Manage episode 409834326 series 2366905
Sisällön tarjoaa Rena Reiser. Rena Reiser tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Sensing Potency: A Guided Embodiment Practice

Rena leads us through a journey of somatic mindfulness, beginning with grounding breaths and gentle self-holding. As we delve into body scans, we awaken to the potency within each sensation. With curiosity and trust, we explore our emotions, allowing them space to unfold. Through intentional poses, we embody the desires pulsating within, witnessing their power.

  continue reading

158 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 409834326 series 2366905
Sisällön tarjoaa Rena Reiser. Rena Reiser tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Sensing Potency: A Guided Embodiment Practice

Rena leads us through a journey of somatic mindfulness, beginning with grounding breaths and gentle self-holding. As we delve into body scans, we awaken to the potency within each sensation. With curiosity and trust, we explore our emotions, allowing them space to unfold. Through intentional poses, we embody the desires pulsating within, witnessing their power.

  continue reading

158 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas