))
Healing Through Heartache: Expert Tips from Megan Bruneau on Navigating Breakups
Manage episode 303939233 series 2948635
Sisällön tarjoaa Aleksandra Chojnacka. Aleksandra Chojnacka tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In this episode we're sitting down with Megan Bruneau, a therapist, executive coach, speaker, Forbes Contributor, Mindbodygreen contributor, host of The Failure Factor and Better Because of It podcasts.
Megan has 12+ years of experience in the mental health field helping people shift their perspectives, but in this episode she gets really personal about her own journey of navigating a recent break-up.
Topics covered:
- Shame around breakups
- The lesson in everything
- Rejection vs. heartbreak
- Attachment theory
Resources:
31 jaksoa
Jaa
