Artwork

Sisällön tarjoaa USA Medical. USA Medical tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ep. 13 - The Five Fundamentals of Health: #3 Exercise

21:39
 
Jaa
 

Manage episode 401461609 series 3374037
Sisällön tarjoaa USA Medical. USA Medical tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, we strip down the complexities of exercise to its most fundamental basics and reveal how this ONE simple act can profoundly influence your health. From fat burning and posture improvement to blood sugar regulation, WALKING is a powerhouse of wellness that waits right outside your door!
This episode is a celebration of movement and the choices we can make to support our bodily needs. These steps are both literal and metaphorical on the road to a revitalized, holistically healthy lifestyle.

The Health Playbook is presented by USA Medical

VISIT USA MEDICAL
© USA Medical 2024, All Rights Reserved

  continue reading

15 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 401461609 series 3374037
Sisällön tarjoaa USA Medical. USA Medical tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode, we strip down the complexities of exercise to its most fundamental basics and reveal how this ONE simple act can profoundly influence your health. From fat burning and posture improvement to blood sugar regulation, WALKING is a powerhouse of wellness that waits right outside your door!
This episode is a celebration of movement and the choices we can make to support our bodily needs. These steps are both literal and metaphorical on the road to a revitalized, holistically healthy lifestyle.

The Health Playbook is presented by USA Medical

VISIT USA MEDICAL
© USA Medical 2024, All Rights Reserved

  continue reading

15 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas