Artwork

Sisällön tarjoaa Lindsay Sarson, R.H.N, Lindsay Sarson, and R.H.N. Lindsay Sarson, R.H.N, Lindsay Sarson, and R.H.N tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Handling diet talk this holiday season E.44

19:12
 
Jaa
 

Arkistoidut sarjat ("Toimeton syöte" status)

When? This feed was archived on July 21, 2023 18:21 (9M ago). Last successful fetch was on June 20, 2023 23:24 (10M ago)

Why? Toimeton syöte status. Palvelimemme eivät voineet hakea voimassa olevaa podcast-syötettä tietyltä ajanjaksolta.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 309249666 series 2821693
Sisällön tarjoaa Lindsay Sarson, R.H.N, Lindsay Sarson, and R.H.N. Lindsay Sarson, R.H.N, Lindsay Sarson, and R.H.N tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

On this episode we chat about how we can navigate diet, food, weight and body talk over the holiday season.
What you'll learn by listening:

  • The role of perspective
  • Why where you are in your food freedom journey may influence your approach
  • Some approaches you can take when confronted with triggering/unsettling comments
  • How to handle the 'play back' trap with more kindness and self-compassion
  • The value of boundary setting

How to Connect with Lindsay:
Questions or show ideas, email: lindsay@lindsaysarson.com
Instagram: https://instagram.com/theintuitivediabetic/
Website: https://www.lindsaysarson.com

NEW - Grab your Food Freedom Roadmap: https://www.lindsaysarson.com
Work with me: https://www.lindsaysarson.com/work-with-me

  continue reading

53 jaksoa

Artwork
iconJaa
 

Arkistoidut sarjat ("Toimeton syöte" status)

When? This feed was archived on July 21, 2023 18:21 (9M ago). Last successful fetch was on June 20, 2023 23:24 (10M ago)

Why? Toimeton syöte status. Palvelimemme eivät voineet hakea voimassa olevaa podcast-syötettä tietyltä ajanjaksolta.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Manage episode 309249666 series 2821693
Sisällön tarjoaa Lindsay Sarson, R.H.N, Lindsay Sarson, and R.H.N. Lindsay Sarson, R.H.N, Lindsay Sarson, and R.H.N tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

On this episode we chat about how we can navigate diet, food, weight and body talk over the holiday season.
What you'll learn by listening:

  • The role of perspective
  • Why where you are in your food freedom journey may influence your approach
  • Some approaches you can take when confronted with triggering/unsettling comments
  • How to handle the 'play back' trap with more kindness and self-compassion
  • The value of boundary setting

How to Connect with Lindsay:
Questions or show ideas, email: lindsay@lindsaysarson.com
Instagram: https://instagram.com/theintuitivediabetic/
Website: https://www.lindsaysarson.com

NEW - Grab your Food Freedom Roadmap: https://www.lindsaysarson.com
Work with me: https://www.lindsaysarson.com/work-with-me

  continue reading

53 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas