))
Episode 203: How To Lose Weight Without Calorie Counting
Manage episode 424509824 series 3483928
Sisällön tarjoaa Jessica Cooke. Jessica Cooke tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Are you trying to lose weight but feel like nothing is working?
Are you constantly counting calories and obsessing about food?
That was me for years! It wasn't until I stopped doing those things and tried something different that I finally dropped two dress sizes.
In this episode, I share my PAHMS acronym and how it helped me achieve this transformation.
Click Play and let’s dive in.
205 jaksoa
Jaa
