Artwork

Sisällön tarjoaa Mastin Kipp. Mastin Kipp tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Building Nervous System Capacity for Sustainable Growth

12:57
 
Jaa
 

Manage episode 414031155 series 2394695
Sisällön tarjoaa Mastin Kipp. Mastin Kipp tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Welcome to this week's episode of the Mastin Kipp Podcast!

In this episode, you'll learn about:

  • Why consistent, sustainable growth requires building capacity in your nervous system to handle additional pressure.
  • How your unique nervous system interprets and responds to challenging events differently than others.
  • What it means to safely navigate difficult emotions and expand your window of tolerance for growth.
  • And much more!

Click here to get my brand new book Reclaim Your Nervous System: A Guide to Positive Change, Mental Wellness, and Post-Traumatic Growth.

  continue reading

453 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 414031155 series 2394695
Sisällön tarjoaa Mastin Kipp. Mastin Kipp tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Welcome to this week's episode of the Mastin Kipp Podcast!

In this episode, you'll learn about:

  • Why consistent, sustainable growth requires building capacity in your nervous system to handle additional pressure.
  • How your unique nervous system interprets and responds to challenging events differently than others.
  • What it means to safely navigate difficult emotions and expand your window of tolerance for growth.
  • And much more!

Click here to get my brand new book Reclaim Your Nervous System: A Guide to Positive Change, Mental Wellness, and Post-Traumatic Growth.

  continue reading

453 jaksoa

모든 에피소드

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas