Artwork

Sisällön tarjoaa National Elf Service and The Mental Elf. National Elf Service and The Mental Elf tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Episode 4: Managing Emotions - Wellcome Whatever Works #ActiveIngredientsMH

22:09
 
Jaa
 

Manage episode 349211893 series 1111428
Sisällön tarjoaa National Elf Service and The Mental Elf. National Elf Service and The Mental Elf tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
  • How can emotional regulation help with youth anxiety and depression?
  • How can we teach emotion skills to young people?

In this 22-minute panel discussion, Dr Alex Daros (Toronto, Canada), Dr Matt Sommerville (London, UK) and Chloë Morgan explore the links between our emotions and our mental health; specifically how giving young people the skills to manage and control their emotions can help prevent or treat anxiety or depression.

  1. 00:36 Introductions
  2. 01:05 How can emotional regulation help with youth anxiety and depression?
  3. 05:19 What do we mean by emotion controllability beliefs?
  4. 11:09 What are the implications for practice?
  5. 14:15 How can we teach these emotion skills to young people?
  6. 18:52 What was the impact of working with a young people's advisory group?

Watch the video version of this show on the Mental Elf YouTube channel.


Find out more about Wellcome Mental Health:

https://wellcome.org/what-we-do/mental-health



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

583 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 349211893 series 1111428
Sisällön tarjoaa National Elf Service and The Mental Elf. National Elf Service and The Mental Elf tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
  • How can emotional regulation help with youth anxiety and depression?
  • How can we teach emotion skills to young people?

In this 22-minute panel discussion, Dr Alex Daros (Toronto, Canada), Dr Matt Sommerville (London, UK) and Chloë Morgan explore the links between our emotions and our mental health; specifically how giving young people the skills to manage and control their emotions can help prevent or treat anxiety or depression.

  1. 00:36 Introductions
  2. 01:05 How can emotional regulation help with youth anxiety and depression?
  3. 05:19 What do we mean by emotion controllability beliefs?
  4. 11:09 What are the implications for practice?
  5. 14:15 How can we teach these emotion skills to young people?
  6. 18:52 What was the impact of working with a young people's advisory group?

Watch the video version of this show on the Mental Elf YouTube channel.


Find out more about Wellcome Mental Health:

https://wellcome.org/what-we-do/mental-health



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

583 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas