))
Episode 9 - Mindful Exercise: Adding Mindfulness To Your Workouts
Manage episode 345200310 series 3396191
Sisällön tarjoaa Eylin Perez. Eylin Perez tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Wondering how to include mindfulness in your workouts? Today we’ll be talking about simple ways to make you zone out less and enhance the quality of your favorite physical activities. Take a deep breath, relax, and enjoy!
48 jaksoa
Jaa
