))
Be Fitter, Feel Better!: Top 4 Reasons to Foam Roll
Manage episode 163975788 series 1289708
Sisällön tarjoaa BlogTalkRadio.com and The Revolution Of Health. BlogTalkRadio.com and The Revolution Of Health tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Feeling stiff, sore, or achy? Maybe all three? Before you call the chiropractor or massage therapist, and certainly before you take too many pain pills, consider foam rolling! Listen in to hear fitness experts and health writers Diana Tyler (http://fit4faith.com/) and Marquette Falbo (https://www.facebook.com/MarquetteFalboPersonalTraining) discuss how to foam roll and why you should do it regularly!
…
continue reading
145 jaksoa
Jaa
